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    DAS FITNESS PROGRAMM FÜR ALLE
    Individuelle Kurse für Frauen und Männer
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    SCHWING DICH GLÜCKLICH
    Funktionstraining mit Schwingstab
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    YVONNE
    VOLLER
    POWER
    GESUNDHEIT
    NEUGIER
    ENERGIE
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Kurse

Sport und Bewegung führen zu einer langen Liste von Veränderungen im Körper,
die durch moderater Dosierung alle positiv sind.
Die Beweglichkeit und körperliche Belastbarkeit bleibt bis ins hohe Alter erhalten.

Du bist ein Sportmuffel und überlegst. ob du jetzt etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest?

Dann bist DU bei mir genau RICHTIG!
Diese Sportkurse kannst DU auch:

  • Funktionstraining mit Schwingstab
  • Power Walking
  • Shape
  • Nordic Walking & Baby im Tragetuch
  • Entspannungsübungen mit Ball
  • Rückenfitness

Die Kosten der Kurse werden bis zu 80 % von Deiner Krankenkasse übernommen

Bist DU schon ein(e) Sportliebhaber(in) wie ich und hast Lust auf mehr?

Dann kann ich Dir folgendes anbieten:
Vorteile von Sport (schon nach kurzer Dauer):

  • Personaltraining, alles dreht/schwingt sich nur um Dich
  • Funktionstraining mit Schwingstab (Level 2)
  • Shape (Level 2)
  • Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
  • Neu TRX

Termine

Neben unseren festen Terminen kannst Du auch ein
individuelles Personaltraining für 30 oder 60 Minuten buchen.

Personaltraining 30 min. 30 Euro

Personaltraining 60 min. 59 Euro

Männerkurs 90 Euro

Frauenkurs 90 Euro

Haltung 119 Euro

Ausdauer und Bewegung 119 €

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Personaltraining 08:00 - 09:00 Uhr 11:00 - 12:00 Uhr 11:00 - 12:00 Uhr 13:00 - 14:00 Uhr
Betriebssport 08:15 - 08:45 Uhr 08:15 - 08:45 Uhr
11:00 - 12:00 Uhr
Mamikurs 10:00 - 11:00 Uhr 11:00 - 12:00 Uhr 13:00 - 14:00 Uhr
14:00 - 15:00 Uhr
Ausdauer 11:00 - 12:00 Uhr 10:00 - 11:00 Uhr 14:00 - 15:00 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
14:00 - 15:00 Uhr
Kinderyoga 09:00 - 09:30 Uhr 15:15 - 16:00 Uhr
Ausdauer XCO 19:15 - 20:15 Uhr
Frauenkurs 19:15 - 20:15 Uhr
Bulabanakurs 08:00 - 09:00 Uhr
Männerkurs 19:15 - 20:15 Uhr
Personaltraining Mo 08:00 - 09:00 Uhr
Di 11:00 - 12:00 Uhr
Do 11:00 - 12:00 Uhr
Do 11:00 - 12:00 Uhr
Fr 13:00 - 14:00 Uhr
Betriebssport Mi 08:15 - 08:45 Uhr
Fr 08:15 - 08:45 Uhr
FR 11:00 - 12:00 Uhr
Mamikurs Mo 11:00 - 12:00 Uhr
Di 11:00 - 12:00 Uhr
Do 13:00 - 14:00 Uhr
Do 14:00 - 15:00 Uhr
Ausdauer Mo 11:00 - 12:00 Uhr
Di 10:00 - 11:00 Uhr
Mi 14:00 - 15:00 Uhr
Mi 15:00 - 16:00 Uhr
Kinderyoga Do 09:00 - 09:30 Uhr
Fr 15:15 - 16:00 Uhr
Ausdauer XCO Do 19:15 - 20:15 Uhr
Frauenkurs Di 19:15 - 20:15 Uhr
Bulabanakurs Di 08:00 - 09:00 Uhr
Männerkurs Mo 19:15 - 20:15 Uhr

Warum Sport?

Du bekommst den Kopf frei und fühlts Dich erholt und gut gelaunt.
Vorteile von Sport (schon nach kurzer Dauer):

  • reguliert den Bluthochdruck
  • lindert Rückenverspannung
  • wirksames Mittel gegen Übergewicht
  • senkt den Blutzucker
  • baut Streß ab
  • fördert die Verdauung und die Schlaftiefe
  • stärkt das Immunsystem

  • Verbesserung von Asthma-Beschwerden
  • steigert das Gehirn-Leistungevermögen
  • steigert die Lebensfreude
  • verbessert das Lebensgefühl (Lebensqualität)
  • positive Einstellung
  • verbessert die Leistungsfähigkeit der Muskeln, Kraft und Ausdauer
  • Problemlöser bei Alltagsdauer

 

Individuelle Beratung um optimale Trainingsergebnisse zu erreichen.
Moderates, regelmäßiges Training ist der Erfolgsgarant Muskulatur aufzubauen,
Ausdauer zu trainieren und Fett abzubauen.

 

Steckbrief

Ausbildung Landessportbund:

  • Trainerlizenz C
  • Trainerlizenz B für Haltung u. Bewegung
  • Qualifikation Sport Pro Gesundheit
    (Empfohlen von der Bundesärztekammer,
    dem Deutschen olymbischen Sportbund
    dem Deutschen Turner-Bund und
    dem Deutschen Schwimm-Verband)
  • XCO-Groupfitness Instructor
  • XCO Trainer Ausbildung
  • TRX suspension Trainer
  • Blackrolltrainer
  • Flexi-Bar Groupfitness
  • DWI-Medicat XCO Walking
  • Übungsleiter Qi Gong IDOGO
  • Shotokan-Karate 5. Kyu
  • und es geht weiter...

News

Aktion Mitgliederbonus

Bei folgenden Firmen erhälst Du mit unserem Sportband einen Preisnachlaß:

  • Seil-Kletter-Team 5%
  • Schuhhaus am Markt 3%
  • Level Two 3%
  • Adlerapotheke 3%
  • WebService Neukirchner 5%
  • Kosmetik Schotte 3%
  • Textilwerkstatt Manuela Fiebig 3%
  • Bürobedarf Priese 3%
  • @ke-photo.de 3%
  • WOHLGEFÜL Mode und Dekoration 3%
  • Radhaus Naumburg 10 % auf neue Fahrräder.
  • Intersport Leissling 5 %
  • Level Two 5 %
  • Spielzeugladen in Naumburg 3%
  • Goldschmiede Schwiekatowski 3%

Kontakt

Interesse oder Fragen zu einen unserer Kurse?
Hier kannst Du uns eine Nachricht senden.

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Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Inhaltlich Verantwortlich:
Yvonne Walther
Steinkreuzweg 11
06618 Naumburg (Saale)

Telefon:
+49 176 72890922
E-Mail:
info@sport-er-leben.de

Steuernummer:
119/285/00219

 

 

 

Datenschutzerklärung

Verantwortliche Stelle im Sinne der Datenschutzgesetze ist:

Yvonne Walther

Erfassung allgemeiner Informationen

Wenn Sie auf unsere Webseite zugreifen, werden automatisch Informationen allgemeiner Natur erfasst. Diese Informationen (Server-Logfiles) beinhalten etwa die Art des Webbrowsers, das verwendete Betriebssystem, den Domainnamen Ihres Internet Service Providers und Ähnliches. Hierbei handelt es sich ausschließlich um Informationen, welche keine Rückschlüsse auf Ihre Person zulassen. Diese Informationen sind technisch notwendig, um von Ihnen angeforderte Inhalte von Webseiten korrekt auszuliefern und fallen bei Nutzung des Internets zwingend an. Anonyme Informationen dieser Art werden von uns statistisch ausgewertet, um unseren Internetauftritt und die dahinterstehende Technik zu optimieren.

SSL-Verschlüsselung

Um die Sicherheit Ihrer Daten bei der Übertragung zu schützen, verwenden wir dem aktuellen Stand der Technik entsprechende Verschlüsselungsverfahren (z. B. SSL) über HTTPS.

Kontaktformular

Treten Sie per E-Mail oder Kontaktformular mit uns in Kontakt, werden die von Ihnen gemachten Angaben zum Zwecke der Bearbeitung der Anfrage sowie für mögliche Anschlussfragen gespeichert.

Löschung bzw. Sperrung der Daten

Wir halten uns an die Grundsätze der Datenvermeidung und Datensparsamkeit. Wir speichern Ihre personenbezogenen Daten daher nur so lange, wie dies zur Erreichung der hier genannten Zwecke erforderlich ist oder wie es die vom Gesetzgeber vorgesehenen vielfältigen Speicherfristen vorsehen. Nach Fortfall des jeweiligen Zweckes bzw. Ablauf dieser Fristen werden die entsprechenden Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht.

Verwendung von Scriptbibliotheken (Google Webfonts)

Um unsere Inhalte browserübergreifend korrekt und grafisch ansprechend darzustellen, verwenden wir auf dieser Website Scriptbibliotheken und Schriftbibliotheken wie z. B. Google Webfonts (https://www.google.com/webfonts/). Google Webfonts werden zur Vermeidung mehrfachen Ladens in den Cache Ihres Browsers übertragen. Falls der Browser die Google Webfonts nicht unterstützt oder den Zugriff unterbindet, werden Inhalte in einer Standardschrift angezeigt.

Der Aufruf von Scriptbibliotheken oder Schriftbibliotheken löst automatisch eine Verbindung zum Betreiber der Bibliothek aus. Dabei ist es theoretisch möglich – aktuell allerdings auch unklar ob und ggf. zu welchen Zwecken – dass Betreiber entsprechender Bibliotheken Daten erheben.

Die Datenschutzrichtlinie des Bibliothekbetreibers Google finden Sie hier: https://www.google.com/policies/privacy/

Verwendung von Google Maps

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Ihre Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Sperre, Löschung und Widerspruch

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Damit eine Sperre von Daten jederzeit berücksichtigt werden kann, müssen diese Daten zu Kontrollzwecken in einer Sperrdatei vorgehalten werden. Sie können auch die Löschung der Daten verlangen, soweit keine gesetzliche Archivierungsverpflichtung besteht. Soweit eine solche Verpflichtung besteht, sperren wir Ihre Daten auf Wunsch.

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Wir behalten uns vor, diese Datenschutzerklärung gelegentlich anzupassen, damit sie stets den aktuellen rechtlichen Anforderungen entspricht oder um Änderungen unserer Leistungen in der Datenschutzerklärung umzusetzen, z. B. bei der Einführung neuer Services. Für Ihren erneuten Besuch gilt dann die neue Datenschutzerklärung.

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